Stop Alcool
- J0 El alcohol es realmente malo. te da más que felicidad artificial por un tiempo y luego solo te pasan cosas. Problema de salud, problema de conducta, problema al día siguiente y otros. En resumen, pura basura. Admito que en este punto envidio a los musulmanes que tienen una religión que prohíbe consumir esta mierda.Iniciada el 02/10/2026 à 05h30Hace 2 semanasObjetivo fijado: 5 días
- J0 Bueno, asumo el desafío nuevamente. La idea realmente es dejar de beber solo. Tengo muchas ganas de parar, la última vez que pasé por la abstinencia tuve síntomas físicos por primera vez. (Fatiga severa, ligeros mareos, dificultades cognitivas) En resumen, a los 28 años apesta. Pero no estoy preparado para dar el paso hacia la sobriedad total. Ya me los he planteado pero me parece una locura a mi edad. Especialmente para socializar.Iniciada el 01/10/2026 à 08h00Nivel de adicción: 45 unité(s) d'alcool par semaineHace 2 semanasObjetivo fijado: 1 día
- J0 Duré 201 días. Sin embargo, es difícil de creer dadas mis actuaciones recientes. Vuelvo a mis peores defectos, la abstinencia de alcohol y el que menos me gusta. El tiempo medio de abstinencia es de dos a tres días. No puedo aguantar más. Lo intento sinceramente, además vi todos los aspectos positivos durante mi abstinencia récord de 201 días. Leí más, escribí más y tuve mejor salud. Sin embargo, ya no puedo superar la felicidad artificial que ofrece esta basura. Todo se convierte en excusa para tomar una: una mala noticia, un día agotador, etcétera, cualquier cosa se convierte en excusa.
Sin embargo, veo todo lo que esto implica, amontono libros sin leerlos, tengo mal sueño que no es reparador, estoy subiendo de peso, incluso tuve que comprarme una computadora con urgencia porque derramé cerveza sobre la vieja. Esto no es una broma. Sin embargo, sigue y sigue. No sé qué hacer, pruebo el deporte, funciona moderadamente, pruebo la cerveza sin alcohol, funciona en la mesa, pero no cuando estoy en mi habitación. Una de las soluciones es el descafeinado, pero sobre todo tengo que buscar la manera de no aburrirme o al menos de que no se convierta en una excusa para tomar una cerveza para matar el aburrimiento.
En definitiva, sigo señalando y marcando cada caída para volver a iniciar la abstinencia después, pero sin creerlo realmente. Ora por miIniciada el 02/08/2026 à 06h00Objetivo fijado: 30 díasS'est engagé à donner 30,00€ (dégressif) si craquage .Hace 2 meses2 2 - J1 Esta semana fue horrible. Me dejé llevar completamente por las pasiones. Ya sea la pasión por la bebida lo que despertó la pasión por la pornografía. Entonces caí en ambos cargos. El principal problema es el alcohol (la ruptura con la pornografía es sólo la consecuencia, porque los días después de haber bebido demasiado mi deseo sexual está al máximo).
Sin embargo, aguanté magníficamente, logré abstenerme del alcohol durante 201 días. Sin embargo, me derrumbé durante la fiesta de Pascua. Este año fue el Domingo de Pascua ortodoxo y tuvo lugar una semana después de la Pascua católica.
El cura quiso hacer un brindis. Excepto que cerca de mi mesa solo había Coca-Cola como única bebida sin alcohol. Lo cual no me gusta en absoluto. Entonces tomé una copa de vino (errores graves). Entonces no pude evitar dejar de beber, lo cual fue catastrófico.
Pero lo peor es que me devolvió el sabor. En el sentido de que sentí este placer malsano por los efectos del alcohol y especialmente por estar al límite de lo que puedo soportar. Mi problema es sobre todo que no puedo beber con moderación, quiero prolongar los efectos del alcohol hasta un límite soportable, en el sentido de no estar demasiado enfermo a la mañana siguiente. Lo que significa que vuelvo a beber sin razón casi todos los días.
Ahí lo tienes, tengo la impresión de una gran regresión en la que todo lo que había ganado lo he perdido en unos pocos días. Estoy intentando volver a la abstinencia, pero es muy difícil.Hace 4 mesesNuevo rango obtenido: - Plebeyo - J1 Me encontré con un trapo que me arrastró, un gran imbécil (que tiene 2 hijas y una esposa) que fue despedido de su trabajo y que inventó una enfermedad imaginaria, harto de estos alcohólicos...
Al final se nos fue de las manos y casi llegamos a las manos...
Celibato + alcohol = PeligroIniciada el 07/06/2026 à 00h00Hace 4 mesesNuevo rango obtenido: ReclutaObjetivo fijado: 21 días - J943 Muchos problemas en el trabajo. Realmente no estoy de buen humor, corro el riesgo de que me arresten la próxima semana y durante mucho tiempo si mi situación no cambia.
Pero en cualquier caso eso no es lo que me hará volver a beber alcohol. 🖕🏻Hace 4 meses - J7 Me dejé engañar...Terminada el 25/05/2026 à 00h00 — SoledadHace 4 mesesObjetivo fallido: 363 días
- J0 Tendencia a beber los fines de semana y a mi edad ya no nos lo podemos permitir!Iniciada el 18/05/2026 à 00h00Nivel de adicción: 10 unité(s) d'alcool par semaineHace 4 mesesObjetivo fijado: 363 días
- J0 ¡¡Qué placer vivir sin alcohol!!Iniciada el 16/05/2026 à 00h00Hace 5 mesesObjetivo fijado: 15 días
- J44 Me iré pronto para una estancia corta en las montañas, solo para distraerme, intentaré registrarme más a menudo jaja
Es una estancia máxima de 5 meses, veré cuánto tiempo puedo quedarme sin demasiada tecnología.Hace 7 mesesNuevo rango obtenido: Suboficial - J13 Celebramos la última noche en el bar donde trabajaba mi amigo, ya estoy feliz de haber manejado mi consumo en la mañana, ¡el objetivo es aguantar hasta finales de marzo sin alcohol!Terminada el 15/02/2026 à 16h10LeReboot indicó una recaída hace 1 día.Hace 8 mesesObjetivo fallido: 28 días
- J12 un día más, ahora vamos al estadio con el coche madré así nos quedamos sin tocar una gotaHace 8 meses
- J9 somos buenos asiIniciada el 01/02/2026 à 21h05Hace 8 mesesNuevo rango obtenido: CorporalObjetivo fijado: 28 días
- J30 Todo va bien y un nuevo objetivo a la vista.Hace 8 mesesNuevo rango obtenido: Sargento JefeNuevo objetivo: 90 días
- J131 Desde que dejé el alcohol las cosas han mejorado mucho en mi vida.
Ya por fin tengo un trabajo estable que me permitirá ahorrar dinero y finalmente dejar la casa de mis padres (pero también tener algo para mi jubilación). Duermo mejor, lo que me permite concentrarme mejor en el trabajo.
Puedo gestionar mejor mi moral incluso ante un duro golpe.
Puedo hacer más cosas que disfruto mucho y que me enriquecen: Como ir al cine, leer libros (y no sólo novelas) y escribir que es mi hobby.
Antes, cuando me “relajaba” bajo los efectos del alcohol, veía series adormecedoras y sobre todo no adecuadas para mi edad (como series para niños).
De todos modos, el alcohol es un tranquilizante que te hace creer que puedes afrontar las cosas en lugar de hacerlo realmente. Cuando realmente los enfrentas de verdad, el comienzo siempre es difícil y crees que un poco de estímulo te ayudará. ¡Esto es falso! No hace falta este tipo de estímulo, pero sigue luchando hasta que veas el final del túnel y eventualmente lo verás.
Al final estarás más realizado y feliz que si hubieras tomado este anestésico. En cualquier caso, eso es lo que les diré a mis futuros hijos, no pretendo ocultarles nada sobre mi adicción pasada.Hace 8 meses
se mantuvo durante
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hace 9 meses:
El deporte es esencial para combatir una adicción. Descubre la versión fitness del sitio para motivarte a practicar una actividad física regular.
